Kelvin...^_^...
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 猪骨汤

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图片:
  原料: +%<Jr<~W  
ReE3742@  
  扇子骨500克、直通骨1000克、尾脊骨500克、碎骨500克、葱结1小扎、生姜1小块、酒50克、清水5公斤。 E{fnh50^Q.  
)_Oc=/c|f  
  做法: mCE})S  
}w-`J5E q#  
  第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗. A0]o/IBz  
Tb)x8-0  
  第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中(我这里用的是沙锅,因为老婆说除了沙锅炖的肉,她不会考虑吃的),加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足. h7y*2:l6  
; Q 6:#  
  第三步:用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖。 N |~&Q!A&  
YpKa i3 B  
  第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒适量(根据酒量..嘿嘿开玩笑)50K左右。 d#d~t[=  
6=g7|}  
  第五步:从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。 vJCL m/}*  
}fCM_w  
  第六步:炖至2-3小时后出汤,即完成出汤!怎么样不错吧.一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-15 23:17 | [楼 主]
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  • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-06-15 23:17 | 1 楼
    石头记
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[2756]

     

    最喜欢猪骨头了
    丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-06-15 23:29 | 2 楼
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