蓝调粤语 » 美食情报站 » 黑豆眉豆陈皮煲鲫鱼
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石头记
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 黑豆眉豆陈皮煲鲫鱼

0
材料：黑豆、眉豆各80克、花生50克、陈皮1/3个， OfTfNhpK  
^T6S()G  
    鲫鱼1条，猪瘦肉100克、生姜3片。 %@?A_jS  
x5}lgyt  
烹制：豆、花生和陈皮浸泡、洗净；猪瘦肉洗净； ?cKZ_ c  
F";.6%;AC  
    鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。 ;HNq>/{  
.oqIZ\iik  
    一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升， ^s&W>hTX:  
7]E m ,  
    武火滚沸后改文火煲1小时，下盐即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-07 18:59 | [楼 主]
石头记
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和胃补虚、除湿利水
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-07 19:00 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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应该不错的
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    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-06-07 22:41 | 2 楼
    石头记
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    明晚试试看
    丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-06-07 23:11 | 3 楼
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