Kelvin...^_^...
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 鲜贝肉

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  我介绍的这种方法生活中最常被大家采用,但和严格意义上的煮、蒸、灼都有区别。 R%WCH?B<}  
k .; j  
  原料: %IA\pSE  
Z clQ  
  海红。 < NY^M!  
H2 {+)  
  做法: ?p{Nwl#  
y14;%aQN  
  1、把洗净的海红控干水分,直接倒入锅中,然后盖上锅盖用大火煮; &BLJT9Frx  
 _"yh.N&  
  2、开锅后用铲子把锅内的海红均匀地翻动; 2jItq2.>  
7F7 {)L  
  3、然后继续煮一小会儿,待海红壳全部开口即可关火出锅。
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-06 23:21 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
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非常简单的做法
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  • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-06-06 23:21 | 1 楼
    石头记
    级别: 强的不是人

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    白灼就好
    丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-06-06 23:40 | 2 楼
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