蓝调粤语 » 美食情报站 » 蒜苔炒牛柳
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 蒜苔炒牛柳 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 蒜苔炒牛柳

0
图片：
　制作材料 d-8{}Q  
*,=8x\Shp  
　　主料：牛肉,蒜苔,辣椒 S/YHT)0x[  
/R>YDout}  
　　蒜苔炒牛柳的做法 '#Do( U'  
53^3. .E|  
　　1.牛里脊切成细条，加几滴醋、生抽、几滴料酒、黑胡椒粉、淀粉、油、用手不停的抓匀。可多抓一会，使料充分的被肉吸收。腌制1小时。 u0qTP]  
 OAgZeK$  
　   2.蒜苔洗净去掉蒂，切成3厘米长的段，红椒洗净去蒂去种切丝。锅里热油 D/,(xWaT  
^}J,;Zhu5  
    3.放葱姜炝锅，放入腌制好的牛肉，大火迅速翻炒至变色。加入蒜苔翻炒均匀。加红椒丝，调入少许盐，翻炒均匀出锅。
光榮家族
顶端 Posted: 2010-05-26 01:25 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

炒牛柳很好味的
光榮家族
顶端 Posted: 2010-05-26 01:26 | 1 楼
zjbsb
级别: 普通人

多谢发贴的人[11]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

睇落又几特色啵~
顶端 Posted: 2010-05-27 06:41 | 2 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站