alex00496
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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: 0O,T=z[+>  
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嫩牛肉 ... 300公克 WCmNibj  
貢菜 ... 200公克 k3>ur>aW  
JV]u(PL  
配料 vo6[2.HS  
辣椒 ... 1根(切絲) V l~Y  
蔥白 ... 2根(切片) yvoo M'R  
蒜頭 ... 2粒(切粒) `,Y [Z  
2@R8P~^W  
調味料_A IFrb}yH  
醬油 ... 1/4小匙 N`<4:v[P   
嫩精 ... 1/6小匙 vf'cx:m  
酒 ... 1/2小匙 EN-H4F  
蛋白 ... 半個 cF_ ;hD|YZ  
太白粉 ... 1/2小匙 Dpdn%8+Z  
C](z#c~c  
調味料_B g>!:U6K  
醬油 ... 1小匙 F8[B^alAe  
糖 ... 1/4小匙 (lN ;xT`=  
味素 ... 1/4小匙 HCJ8@nki  
胡椒粉 ... 1/6小匙 Cgz&@@j,]  
酒 ... 1/2小匙 e|b~[|;*=  
高湯 ... 1大匙 ;v,9 v;T  
1C0Y0{6,  
調味料_C ` y^zM/Ib  
太白粉水 ... 1/2小匙 Dh&:-  
香油 ... 1/2小匙 [;?"R-V"z  
辣油 ... 1/4小匙 qukjS#>+  
~JwpNJs  
Jt2,LL:G  
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作法步驟: +X:J]- 1)  
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1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 {H=oxa  
}rz dm9  
2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 tS\=<T  
x7 "z(rKl  
3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 (TEo_BW|+  
[1z{T(dh  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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