alex00496
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 香蜜雞柳

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材料及份量: 2? 9*V19yu  
(2人份) Oi+9kk e  
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雞柳 160克 w~{NN K;"j  
蜜桃 1個 *~YU0o  
青、紅椒 各1個 OuWG.Za  
洋蔥 1個 (S3\O `5  
薑 2片 5?9K%x'b  
花生油 2茶匙 }TI"j{(QJ  
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調味料: Q"itV&d,  
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雞柳醃料: Tk\?$n  
粟粉 1/2茶匙 =BW;n]ls  
鹽 1/3茶匙 6b`3AAGU"  
黑胡椒 少許 YGFE(t;lPU  
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調味料: i286 J.  
鹽 1/3茶匙 .{r0Szm.  
糖 1/3茶匙 Z'=:Bo{  
黑胡椒 少許 YytO*^e}}  
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製法: pe%$(%@v  
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1. 雞柳洗淨,用廚房紙巾吸乾水分,切條,用醃料醃片刻。 p SMF1Oy  
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2. 蜜桃洗淨,去皮挖去核,切厚片。 'Z ;8-1M?O  
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3. 青椒、紅椒、洋蔥洗淨切片。 -]hk2Q0  
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4. 燒熱油鑊,雞柳炒至半熟,盛起。 +hiskV@v  
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5. 再起油鑊,爆香洋蔥、青椒、紅椒。 ~F; ~  
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6. 雞柳回鑊,炒至所有材料熟透,下蜜桃、調味料炒勻。 nLvF^%P8  
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註:如覺不夠味,可加蜜桃汁。
顶端 Posted: 2011-01-15 07:22 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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so sweet
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:08 | 1 楼
djrs0723
级别: 新人

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点解无图呢?
顶端 Posted: 2011-02-22 16:55 | 2 楼
iplayallday
级别: 赞助会员

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流口水. 叫我家老板照板煮碗試下.
顶端 Posted: 2011-05-30 10:47 | 3 楼
fws3000
级别: 新人

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正啊,好健康的吃品啊,最喜欢蜜桃噶啦,多谢楼主先。
顶端 Posted: 2011-07-01 18:20 | 4 楼
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