Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 蒜香鱼头煲

0
图片:
  主料: R%H$%cnj  
&G>(9  
  鱼头2个 )|<_cwz  
NLe}Jqp  
  调料: b*mKei  
>x@P|\  
  色拉油适量;食盐适量;姜适量;蒜适量;料酒适量;生抽适量;淀粉适量;香菜适量;胡椒粉适量;白糖适量 c<BO gNr  
L] hXp t  
  1、鱼头切大块,放入盐、胡椒粉和料酒少许,腌20分后,再放生粉,搅拌均匀 G02m/8g3  
}o,z!_^PLQ  
  2、大蒜、姜去皮,拍扁;葱、香菜切成大段,备用 +P`(Rf"luu  
+wk`;0sA  
  3、锅里放油,烧热后,放入鱼头,炸至金黄色取出,沥干油 N_Af3R1_  
^, i>'T  
  4、锅烧热,重新放油下大蒜,姜和葱白用小火爆香,倒入鱼头,轻轻炒均匀,倒入生抽、糖,加清水盖上锅盖小火煮5分钟,(不用沙锅的直接洒料酒,用生粉水埋芡,放葱段和香菜,即可)  b2&V  
h2;z 4  
  5、沙锅放在炉上烤热,将做法4的鱼头倒入,烧开后,洒料酒,用生粉水埋芡,放葱段和香菜盖上砂锅盖,闷几分钟,即可
光榮家族
顶端 Posted: 2011-05-15 23:36 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

用来送饭吧
本帖最近评分记录:
  • 银纸:20 | 操作人: 不过尔尔 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: 不过尔尔 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: 不过尔尔 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: hk8844 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: hk8844 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: hk8844 | 理由:
  • 光榮家族
    顶端 Posted: 2011-05-15 23:37 | 1 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站