斑球煮幹絲 kJZBQ<^ 用時:3小時30分鍾
=5[}&W 特點:大煮幹絲是著名的淮揚菜,這道菜也是把煮發揮到極致的典範,加上東星斑,相信味道和創意都不會遜色。
6f\0YU<C& 主料:東星斑、豆幹、高湯
,l.O @ 輔料:苦瓜、瑤柱
n;xtUw6\ 製作方法: ~+q$TV 1. 將草魚炸至金黃,加入老雞、軟鯊骨、生薑、白胡椒粒用文火煮兩個小時,再改用武火煮一個小時直至湯色呈奶白色,留湯備用。
(C!u3ke2D 2. 將東星斑魚肉剔出,切成球狀待用。
h<$V ry} 3. 豆幹切細絲,漂水待用。
hGcOk[m 4 4. 苦瓜刨成片狀待用。
r*p<7 5. 將瑤柱和幹絲放入湯中,煮製15分鍾,然後加入備好的魚肉球和苦瓜青,煮至全熟即可起鍋裝盤。