≮美食原料≯ _n_|skG  
南瓜500克，青椒100克，盐适量 @Vac!A??:  
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≮美食做法≯ FOd)zU*L2  
1、将南瓜洗净削去外皮，去除瓜瓤后切成粗丝；青椒洗净，去蒂去籽，切成粗丝。 WMd5Y`
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2、将南瓜用少量盐腌两分钟，用水漂一下，沥干水待用。 V@Fj! /  
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3、炒锅洗净，置旺火上，放油烧至七成热，下甜椒丝、盐微炒，下南瓜丝炒几下，至南瓜断生即可起锅。 a-7T  
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≮美食特色≯ q~:k[@`.  
味道鲜美，口感润滑。

我很少吃南瓜