(O`2$~mIM vNIQ1x5Za 原料:
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y&Ob w\{oOlE 净青鱼肉300克、龙井茶叶1克、熟火腿末、熟竹笋、水发香菇各20克,鸡蛋清、盐、料酒、味精、鸡汤、湿淀粉、熟猪油各适量。
LR:meCOI Sf"]enwB 制法:
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+Gb6 rI;84=v2&9 1、鱼肉、竹笋、香菇分别切片,用盐、湿淀粉、鸡蛋清拌匀;
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,v 2、茶叶用沸水浸泡1分钟,去渣取茶汁。油烧热,下鱼片,刚熟即捞出,锅内加鸡汤、盐、料酒、味精、香菇、竹笋,烧开后加鱼片,用湿淀粉勾芡,放茶汁,淋熟猪油,装盘,撒火腿末即成。
.{-C* Jd-u? 功效:
mWiX@#, t{g7 :A 清心健脑。
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H *)82iD 用法:
t(Sjo8,
b N799@:. 佐餐常食。
#57D10j 4PDxmH]y 应用
q-5U,!!W/ G Z~W#*|V 适用于头昏、注意力不集中者。