煮有机鸡肉配芹菜，土豆，苹果和带籽芥末 zBzZxK>$  
　　用时：30分钟 zHM( !\8K  
　　特点：先腌制的鸡胸肉再经过煮制比较容易入味，火候的恰好掌握可以使鸡肉的口感给你不小的惊喜。 #Lh;CSS  
　　主料：鸡胸肉、鸡皮 3YR!Mq$|~  
　　辅料：土豆，苹果，芹菜 at,XB.}Z]  
　　制作方法： SHb
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　　1. 先把鸡肉用香草，盐，胡椒，和黄油腌制后切条。 P8>d6;o($  
　　2. 把土豆，苹果，芹菜抄熟切条后用橄榄油和盐，胡椒，芥末粉调均匀。 QP)pgAc  
　　3. 将腌制好的鸡胸肉入水煮熟。 wztA3ZL*W1  
　　4. 在底部用调配好的沙拉垫底，最后在顶部放一片烤鸡皮片作为装饰。

鸡腿肉就更好