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咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

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 美味新尝试 把西红柿煎着吃

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　　原料：西紅柿1／4個（約25克）、麵包粉10克、熟芹菜末少許、核桃油8克。 x8+W9i0[1  
　　做法：1、將麵包粉放入平底鍋內，烤成焦黃色。西紅柿用開水燙一下，剝去皮，切成薄片； Lj`MFZ  
　　2、將核桃油放入平底鍋內燒熱，放入西紅柿輕煎至兩麵焦黃，盛入小盤內，撒上麵包粉、芹菜末即成。 Ksr.'  
特色：此菜色澤美觀，十分可口，能誘發嬰兒食欲。含有豐富的維生素C、B族維生素以及胡蘿卜素，同時含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、碘等微量元素。另外，核桃油的醇厚香味也為這道簡單的菜式增色不少。
顶端 Posted: 2010-05-17 02:02 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]
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看一下不错啊
光榮家族
顶端 Posted: 2010-05-17 02:53 | 1 楼
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