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　　易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):266Kcal R}#?A%,*  
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　　主材料 /U`" Xx  
　　魷魚1張,小年糕1杯,洋蔥1/4個 MkRRBv
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　　青椒1/4個,紅蘿蔔1/6個 |/
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　　芝麻葉2張,蔥1/2根 D+9xI  
　　副材料 2pQ zT  
　　辣椒醬2大匙,辣椒粉1大匙,砂糖1大匙 ';^VdR]fk  
　　料理糖1大匙,醬油1/2匙,料酒1大匙 Pn[-{nz  
　　蒜末1/2匙,海帶湯底1/2匙 ~Ub'5
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　　01.準備魷魚 'Wn'BRXq3  
　　去除魷魚的內臟和皮只留軀幹部分 <2fZYt vt  
　　切成1cm寬度的圓型 ^GD"aerNr  
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　　02.切蔬菜 4@u*#Bp`|  
　　把洋蔥,青椒,紅胡蘿蔔切成絲 lSPQXu*[  
　　把蔥斜切,芝麻葉卷後,切成1cm的寬度
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　　03.煮熟  D8m1:kU  
　　在拿出海帶湯底裡放入辣椒醬,辣椒粉 MXh0a@*]  
　　砂糖,料理糖,醬油,料理酒,蒜末煮沸 QgqR93Ic  
　　再放入小年糕和魷魚一起煮 2TXrVaM  
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　　04.放入蔬菜 mp*&{[XoVC  
　　把洋蔥,青椒,紅蘿蔔放入03煮 p`fUpARA!  
　　待所有的材料煮熟後放入蔥關火 7v]>ID  
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　　05.完成

一定是辣的

Quote:

引用第1楼不过尔尔于2010-05-04 07:34发表的: \5|MW)x  
一定是辣的

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因为是韩国