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　　易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):266Kcal &
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　　主材料 Y~I<Locv  
　　魷魚1張,小年糕1杯,洋蔥1/4個 p@Y=6Bw  
　　青椒1/4個,紅蘿蔔1/6個  rL{R=0  
　　芝麻葉2張,蔥1/2根 LORcf1X/  
　　副材料 k8w\d+!v  
　　辣椒醬2大匙,辣椒粉1大匙,砂糖1大匙 ] 4
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　　料理糖1大匙,醬油1/2匙,料酒1大匙 y@3p5o9lv-  
　　蒜末1/2匙,海帶湯底1/2匙 AoS7B:T;!  
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　　01.準備魷魚 HT;^
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　　去除魷魚的內臟和皮只留軀幹部分 h !^= c  
　　切成1cm寬度的圓型 K;RH,o1  
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　　02.切蔬菜 $H)^o!  
　　把洋蔥,青椒,紅胡蘿蔔切成絲 dJ"M#
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　　把蔥斜切,芝麻葉卷後,切成1cm的寬度 C-&ymJC|  
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　　03.煮熟 Og\k5.! ,  
　　在拿出海帶湯底裡放入辣椒醬,辣椒粉 xlI=)ak{  
　　砂糖,料理糖,醬油,料理酒,蒜末煮沸 1R2IlUlzFr  
　　再放入小年糕和魷魚一起煮 EgjJywNhd2  
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　　04.放入蔬菜 aGD< #]  
　　把洋蔥,青椒,紅蘿蔔放入03煮 U+Y(:  
　　待所有的材料煮熟後放入蔥關火 z#*.9/y\^R  
　　 4{P+p!4  
-YA,Stc-  
　　05.完成

一定是辣的

Quote:

引用第1楼不过尔尔于2010-05-04 07:34发表的: ` PARZ|  
一定是辣的

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因为是韩国