苹果麦片粥 Uz7<PLxd  
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 Mfs?x a  
制法：（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 N;gfbh]  
        （2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。 ;\]@K6m/Ap  
        （3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

我还没有吃过

苹果+麦片+粥..好五好食噶。