O.? JmE 特色:
itz,mrP 都說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,又說“男子不可一日無薑”,就知道這薑是好東西,不僅是對男人,對女人更是有益。因為女性的體質一般都偏寒,再加上夏天炎熱食用的冰涼食物較多,難免會腸胃不適或是生理疼痛,性溫熱的薑就可以起到驅濕散寒、暖身健胃的功效。
%{W6PrY{ dtDFoETz )0`C@um 用料:
cAw/I@jG 牛奶150ml
pa+hL,w{6 老薑汁50ml
2?C)& 白砂糖適量
_ q"Gix b%+Xy8a 做法:
awRX1:T#;O 1. 老姜去皮擦碎擠出薑汁;
*. t^MP ?ub35NLa 2. 牛奶加糖,加熱到80度;
^iA9%zp PCA4k.,T 3. 立即沖入薑汁中,靜置3分鐘,趁熱食用。
*~`(RV '/p4O2b, jXJyc'm7 小貼士:
8ag!K*\V< 1. 薑撞奶的溫度很重要,如果家裏沒有溫度計,就看牛奶加熱到開始冒小泡,關火稍涼一會就差不多是80度左右了。
sOY:e/_F 2. 如何判斷薑撞奶是否成功了呢?放一個勺子在上面,如果能夠承托得住,那就是大功告成啦!