dpI! {'"M 所需材料:
|s*tRag 嫩牛肉 ... 300公克
~ YCZ
vJ 青椒 ... 半個(切絲)
w2o5+G= 紅辣椒 ... 1根(切絲)
p& +w 銀芽 ... 50公克
2sNV09id 香菇 ... 50公克(切絲)
~<Sb:Izld 胡蘿蔔 ... 20公克
szU_,.\ 蔥 ... 2根(切段)
'7/c7m/$X< 冬粉 ... 半束
R7~#7qKQB 調味料_A
" )/febBS gC\^"m 醬油 ... 1小匙
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酒 ... 1/2小匙
rQ
287y{ 嫩精 ... 1/4小匙
8d*W7>rq 蛋白 ... 1/2個
g0-J8&?X 太白粉 ... 1小匙
Fd/.\s 調味料_B
EZg$mp1 鹽 ... 1/2小匙
$VyH2+ jC 味素 ... 1/4小匙
":,J<|Oy 糖 ... 1/4小匙
Y SD|#0 高湯 ... 1大匙
''~#tK
f 太白粉水 ... 1小匙
t{Xf3. 酒 ... 1/2小匙
/;a b"b 麻油 ... 1/2小匙
n>:|K0u" 29AWg(9?aS 作法步驟:
B0eKj=y; 1.牛肉逆紋切絲,加入調料A拌勻略醃。
>.f'_2#Z& 2.熱鍋,注入沙拉油,待油熱,將冬粉炸發脹,撈出淨油後,掐散擺盤中墊底。
yOXL19d@p_ 3.全部材料用中溫過油,待牛肉絲至八分熟時,撈出淨油。
n6s[q-td 4.原鍋留少許油,爆香蔥段,倒入材翻炒,再入調料B拌炒勻,起鍋,倒在冬粉上即可。