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)SF, V/Hjd`n)`i 原料:
T`g.K6$b 73/kyu-0% 竹笋、咸青鱼、葱姜、料酒、酱油、白糖、植物油。
`BKo`@ @%L4^ms 做法:
`d#l o $AAv%v 1、竹笋去壳切成斜刀块,放入锅中,加清水煮10分钟捞出,去除草酸;
\oF79 N9r}nqCN 2、咸青鱼洗净切小块滤干,葱切段,姜切片;
hd~X c u7>b}+ak& 3、炒锅加热后加入植物油,油热后放入葱姜,中火煸香;
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'iO?M'0gE# 4、将鱼块片放到炒锅里,中火略微煎一下,至鱼块表面呈微黄;
Evkb`dU3n J=4R" _yo 5、烹入料酒去腥,倒入竹笋,加入酱油、白糖和适量清水;
'1A S66k p<>%9180!F 6、盖上锅盖中火煮10分钟左右,收干汤汁即可。