蓝调粤语 » 美食情报站 » 枸杞子红枣生鱼汤
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不过尔尔
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 枸杞子红枣生鱼汤

0
材料：枸杞子20克、红枣12个、生鱼1条、猪瘦肉100克、 =tkO^  
ECZ`I Z.  
    陈皮1/4个、生姜3片。 <D_UF1Pk  
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烹制：各物洗净。生鱼宰洗净，去脏杂，煎至微黄，溅入少许清水。 ?@*hU2MTC  
yYdow.b!  
    一起与陈皮、生姜下瓦煲， wFe?0u  
? Zhnb0/  
    武火滚沸后改文火煲1小时，下盐即可。
等
顶端 Posted: 2010-04-26 20:20 | [楼 主]
不过尔尔
级别: 强的不是人

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养血、护肝、明目
等
顶端 Posted: 2010-04-26 20:20 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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正阿，够新鲜。
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  • 银纸:20 | 操作人: 山风流水 | 理由:
    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-04-26 21:02 | 2 楼
    不过尔尔
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[5048]
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    生鱼还可以起片炒
    等
    顶端 Posted: 2010-04-26 23:46 | 3 楼
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