$PG(>1e vw 6$v 原料:
`dw">z, -4[eZ>$A| 竹笋、咸青鱼、葱姜、料酒、酱油、白糖、植物油。
4E2#krE% {#st>%i 做法:
NN#k^[i1 Llkh
kq_ 1、竹笋去壳切成斜刀块,放入锅中,加清水煮10分钟捞出,去除草酸;
@F]w]d IsmZEVuC 2、咸青鱼洗净切小块滤干,葱切段,姜切片;
NE.h/+4 v%$l( 3、炒锅加热后加入植物油,油热后放入葱姜,中火煸香;
^&D5J\][ JH| D 4、将鱼块片放到炒锅里,中火略微煎一下,至鱼块表面呈微黄;
W[I$([ eL>wKu:r 5、烹入料酒去腥,倒入竹笋,加入酱油、白糖和适量清水;
-:95ypi j!@T@
8J 6、盖上锅盖中火煮10分钟左右,收干汤汁即可。