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咖啡愛奶茶
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 甜素魚

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材料： _G)x\K]N  
素魚片     1條 BJsN~` =r  
紅、青椒   各1個 ork{a.1-_w  
罐裝菠蘿   1小罐 8#Y_]Z?)  
調味料： pFwe&_u]  
鹽、糖各1/2茶匙 ;uuBX0B  
番茄醬1大茶匙 gER(&L4[  
醋1少匙 1DF8-|+  
香油1/2茶匙 YDEb MEMd/  
做法： ^9|&w.:@Q  
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片； I;mc:@R<  
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟； 1ay{uU!EL  
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒， =1mIk0H`  
  加入調味料拌勻便可上碟，完成。
顶端 Posted: 2010-04-24 12:03 | [楼 主]
不过尔尔
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喜欢清蒸的
等
顶端 Posted: 2010-04-24 14:20 | 1 楼
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