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不过尔尔
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 蒜头豉椒蒸鱼腩

0
材料:鱼腩400克、蒜头(去衣拍碎)20克、原粒豆豉10克、 zL7+HY* 3o  
ap=M$9L'  
    辣椒15克、葱白10克,麻油少许,  =v8#@$  
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    盐、胡椒粉、生粉、蒸鱼豉油、花生油各适量。 H"n"Q:Yp  
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做法:鱼腩洗净切件,以盐、胡椒粉、生粉、少许麻油和花生油拌匀备用; Xw![}L >  
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    豆豉洗净沥干水分备用;辣椒洗净去籽,切碎备用; "}ZD-O`!  
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    鱼腩上碟,放上蒜头、豆豉和辣椒拌匀, U` bvv'38#  
pX2 Ki^)]  
    入蒸炉蒸6分钟至熟,取出撒入葱白, -bE{yT)7  
8{h:z 9]J  
    攒熟油和蒸鱼豉油即可。
顶端 Posted: 2010-04-19 19:41 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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这个我会做啊
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    顶端 Posted: 2010-04-19 20:02 | 1 楼
    不过尔尔
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    这个可以下饭
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