蓝调粤语 » 美食情报站 » 花豆赤小豆煲扇骨
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不过尔尔
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 花豆赤小豆煲扇骨

0
材料：花豆80克、赤小豆30克、陈皮1/3个、猪扇骨400克、生姜3片。 dQR-H7U  
yhA6i  
烹制：花豆、赤小豆、陈皮浸泡，洗净；猪扇骨洗净，用刀背敲裂。 M%;hB*9  
H-fX(9  
    一起与生姜放进瓦煲，加入清水2500毫升， _ Qi&J.U>  
2Ny"O.0h  
    武火滚沸后改文火煲2小时，下盐即可。
等
顶端 Posted: 2010-04-09 17:16 | [楼 主]
不过尔尔
级别: 强的不是人

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清润、祛湿、健脾
等
顶端 Posted: 2010-04-09 17:17 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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Quote:
引用第1楼不过尔尔于2010-04-09 01:17发表的: +!z{5:  
清润、祛湿、健脾
V|/NB  
zb}9%.U  
Z!@~>i  
如此有效我就要
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    顶端 Posted: 2010-04-10 02:01 | 2 楼
    不过尔尔
    级别: 强的不是人

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    赤小豆是好东东
    等
    顶端 Posted: 2010-04-10 03:23 | 3 楼
    rijian325
    级别: 普通人

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    不错，回去试一下
    顶端 Posted: 2010-04-10 19:14 | 4 楼
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