蓝调粤语 » 美食情报站 » 知母炖鹌鹑
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不过尔尔
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 知母炖鹌鹑

0
材料：知母10克、薏米30克、鹌鹑2只、生姜3片。 ^oHK.x#{  
q[Y* .%~  
烹制：知母、薏米稍浸泡；鹌鹑宰洗净，去爪、肠杂。 YWhS<}^  
1p>&j%dk  
    一起与生姜下炖盅，加入冷开水5碗， b#e|#!Je  
ELV$!f|u  
    加盖隔水炖2.5小时即可。
等
顶端 Posted: 2010-04-01 19:38 | [楼 主]
不过尔尔
级别: 强的不是人

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清热通络、祛风除湿
等
顶端 Posted: 2010-04-01 19:39 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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我要1盅，加半斤牛肉
光榮家族
顶端 Posted: 2010-04-01 23:03 | 2 楼
不过尔尔
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Quote:
引用第2楼Kelvin...^_^...于2010-04-01 23:03发表的: eDR 4 c%  
我要1盅，加半斤牛肉
]?p&sI4  
_ 6"!y ]Q  
FV>LD% uu  
多吃点猪肉吧
等
顶端 Posted: 2010-04-02 03:08 | 3 楼
moonwalk
级别: 禁止发言

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佘药师靓汤
顶端 Posted: 2010-04-02 10:01 | 4 楼
v6hacker
爱泡网，泡脚养生专家：www.52paojiao.com
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知了就知系乜东东。知母就唔知了
爱泡脚更健康，分享最有效的泡脚药方
顶端 Posted: 2010-04-02 10:24 | 5 楼
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