rR,2UZR ]XA4;7 日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~
Y[Ltrk{ 材料：
@kFu*" 排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。
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{g6Qv- sC"}8+[)S3 排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。
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q<#>HjC Avlz=k1* 陈皮泡软并去瓢。
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B>y9fI a4i :| 茨实洗净，将所有材料放入砂锅。
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Q,h7Sk* f.B>&%JRZ 加入六碗水。
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]iNEw9 sOCs13A" 大火煲滚转小火慢煲三小时。
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I\Fz? 起锅再加盐调味。
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EN F"c$R ph> 7?3;t 汤煲好啦!快趁热喝吧!
