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yucci
级别: 强的不是人

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 意式烤焗素菜配陳醋香草汁

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意式烤焗素菜配陳醋香草汁 oSIP{lfp2Q  
D7=Irz!O\7  
O_L>We@3E  
烤焗素菜材料﹕ 9 !$&1|,*  
紅橙黃甜椒 各2個 8.Ufw. 5  
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黃胡瓜Squash 2個 -kHJH><j  
!*S,S{T8  
羊角豆(秋葵)3條 S0M i  
Nxna H!wS  
茄子 60g (I/ iD.A  
r dCs  
車厘茄 8至10粒 7M8cF>o  
#8zC/u\`=  
橄欖油 100g m_.9 P Z  
rgDl%X2B  
白酒 50ml T}/|nOu 5  
e N v\ZR1  
蒜片 4粒分量 F{ ^\vFp  
'T$Cw\F&  
鹽、現磨胡椒 少許 ^+~ 5\c*  
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烤焗素菜步驟:(請看附圖) v9FR  
\4^zY'  
(1)黃胡瓜、羊角豆剖半,甜椒剖半去籽、茄子切段置於烤盤上。 EZ:? (|h  
*C0a,G4  
(2)加入橄欖油、白酒、蒜片、鹽及現磨胡椒醃味。 $STGH  
k=mLcP  
(3)把所有食材撈勻。 ~JNE]mg  
+nHr+7 }  
(4)把已剖半的車厘茄,平放貼覑烤盤表面。 YtKT3u:x  
Nsq=1) <  
(5)蓋上錫紙,預熱焗爐180℃,烤20分鐘。
顶端 Posted: 2007-05-03 11:49 | [楼 主]
lextiong
级别: 新人

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thank
顶端 Posted: 2007-05-03 22:40 | 1 楼
q5201314
缘来是你
级别: 普通人

多谢发贴的人[330]

 

无焗爐~无得搞
爱~总系超过我想象
顶端 Posted: 2007-05-05 00:20 | 2 楼
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