yucci
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18种抗癌果蔬排行榜
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水果小贴士:维生素C是抑制黑斑的有效制剂,堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E,增加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物或营养补助食品中获得。 }r@yBUW s
;Gg H5V>d 1、梨 v$w}UC%uf 能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍:“治学业衰少,渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”《圣济总录》中还有一便方: “治反胃转食,药物不下; 大雪梨1个,以丁香15粒刺入梨内,湿纸包四五重,煨熟食之。”由于里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。 EW1,&H ch25A<O<R. 食梨小贴士:生梨是人们喜爱的水果,经常食用,能防治口舌生疮和咽喉肿痛。 f*xr0l VBw5[ 小编:说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染 d4*
SfzB vhAgX0k p$qk\efv*4 2、猕猴桃 n:2._s T 含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。 EmR82^_: 3ce$eZE U$~6V%e 3、杏 }Z FoCMM 适宜多种癌症患者食用。据研究,杏是维生素B17含量最丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。有报道称,美国用维生素B17治疗癌症,一般经治疗的250例患者中,有248人获救,至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。 ~J&-~<%P} euVDrJ^ )GAlj;9A$ BxjSo^n 4、山 楂 nq8XVT.m^\ 能活血化瘀、化滞消积、开胃消食,同时还含有丰富的维生素C。中医认为,癌瘤为实性肿块,往往具有气滞血瘀征象,由于山楂能活血化淤、善消肉积,又能抑制癌细胞的生长,所以适宜多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。 Qrg- xu=
Pd\4hy 贴士:一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。 h7^&: Tx!t3;Yz[ yn_f%^!G 5、橘 子 ,]7ouH$H} 凡芳香科柑橘属的一类水果,诸如柑子、橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等等,都含有丰富的维生素C。维生素C是一种防癌的屏障,可以阻止强致癌物亚硝胺的形成,尤其适宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。 0NGth(2 iD G& |
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