khanqian
级别: 新人

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 鲈鱼蒸水蛋

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T (2,iG8  
 原料: 小号鲈鱼一条、鸡蛋。 2FVKgyV  
  鸡油、盐、葱、姜、蒸鱼酱油、白糖。 <Ab:yD`K!  
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E7eVg* Cvi  
  操作: 1、洗净鲈鱼,在鱼脊骨横切一刀,洒1/2汤匙盐抹遍鱼身腌一下。洗净葱姜和香菜,葱和香菜切成段,姜切成丝。 n&C9f9S  
  2、在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜丝,鱼身上放些鸡油,加保鲜膜放入微波炉中高大火蒸6分钟。 78QFaN$  
  3、将2只鸡蛋打入碗里,温水倒入碗里,用筷子顺一个方向搅打一会儿 ewY[vbF  
  4、取出鲈鱼倒掉碟中汤汁,放回锅内,将打好的蛋液倒入碟里,加盖再入微波炉加热中火5分钟 % 9D@W*Z  
  5、热锅添入3汤匙油,爆香姜丝,放入葱段,倒入4汤匙蒸鱼酱油、1/4汤匙白糖还有刚才濞出来的汤汁,拌匀,浇在鱼身上然后撒上香菜末。即可,就着烙饼吃就更棒了。
顶端 Posted: 2010-03-24 12:21 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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真得不错啊
光榮家族
顶端 Posted: 2010-03-24 14:21 | 1 楼
不过尔尔
级别: 强的不是人

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喜欢水蛋
顶端 Posted: 2010-03-24 18:23 | 2 楼
刘纹虎
冬眠中,勿扰!
级别: 管理员

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这个好,留个名以后好找
  本人管理的范围:粤语tv连续剧及论坛程序维护


用心回帖,开心下载!

顶端 Posted: 2010-03-24 19:28 | 3 楼
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