【食物分類】 頭盤 9(!AKKrr;  
【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 P4{ ~fh(  
【帖子標題】 海鮮粥 .=-a1p/  
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材　料：蝦仁         半斤 gxUa-R  
            海蟹         2隻 `x>6 Wk1  
            文蛤         半斤 +C,/B uG  
            花枝         1條 q=`n3+N_H~  
            蚵           半斤 #l- 0$  
            芹菜         2兩(切粒) T fI OS]  
            鹽           21/2茶匙 v?,@e5GZ  
            胡椒粉         1茶匙 [MbbL  
            味精         少許 @VG@|BQWa  
            水           8杯 ]=i('|YG  
            太白粉         3兩 -L6CEe  
            白飯         4碗 1/;E8{  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 I#;dS!W"'  
            2、花枝切段。 ?fC9)s  
            3、蟹洗淨切成十塊。 oqbz!dM(Z  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 Z'!ORn#M  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 Dyo^O=0c  
              胡椒粉、味精。 aMHC+R1X  
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材　料：蝦仁         半斤 EVaHb;  
            海蟹         2隻 #%E^cGfY  
            文蛤         半斤 /~;!Ew|q  
            花枝         1條 yVGf[~X  
            蚵           半斤 (4ZO[Ae  
            芹菜         2兩(切粒) [dFcxzM-N  
            鹽           21/2茶匙 E11C@%  
            胡椒粉         1茶匙 3}mg7KV&  
            味精         少許 2&]LZ:(  
            水           8杯 /)K;XtcN  
            太白粉         3兩 o37oRv]  
            白飯         4碗 dy5}Jn%L  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 q
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            2、花枝切段。 2.MUQ;O X  
            3、蟹洗淨切成十塊。 +%K~  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 OX]P;#4tU  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 ^=5y;  
              胡椒粉、味精。

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