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干烧鲳鱼
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戰神1號
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干烧鲳鱼
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干烧鲳鱼
)cqDvH
原料：
p@7i=hyt`p
鲜鲳鱼 一条 葱 一棵 姜 两片 红椒 半只 笋 一块 黑木耳 3朵
fqk Dk
调味料：
% 3c|
盐 料酒 糖 醋 酱油 鸡精
M?~<w)L}
oD#< ? h)(
做法：
-wRyMY_ D
1 鱼洗净沥水在鱼身上切网状纹，用料酒酱油抹匀腌20分钟，把葱姜红椒和笋黑木耳切丝
'W?v.W &
2 炒锅放油烧八成热，下入鲳鱼炸至金黄，留底油烧四成热把葱姜丝煸香，加红椒笋和黑木耳翻炒
VXc+Wm*W
3 加鱼和调味料大火烧开，再用小火炖熟，最后收汤汁出锅
-Xxu/U})%
S|q!? /jqj
xV>i L(?
哆謝маtёja幫硪整嘅簽詺！
永远支持广州队同阿根廷！
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Posted: 2007-01-23 19:52 |
[楼 主]
khtan
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Posted: 2007-01-23 21:48 |
1 楼
busy820
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thanks
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Posted: 2007-03-21 04:03 |
2 楼
bozibozi
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自己煮麻烦`!```我都系想``人哋煮卑我食`!吾收钱个只`!哈`!
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Posted: 2007-03-21 04:13 |
3 楼
lextiong
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thank you
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Posted: 2007-03-22 21:31 |
4 楼
jonnywuli
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多谢分享！
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Posted: 2007-03-23 03:08 |
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jjj9000
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正哦！看到就想吃！！
我有我天地
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Posted: 2007-03-24 17:08 |
6 楼
gokouz
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好似几好味哦
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Posted: 2007-03-27 16:13 |
7 楼
lextiong
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thank you
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Posted: 2007-03-28 10:07 |
8 楼
bozibozi
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`````你烧埋张图出黎``睇下点个样先嘛``哈`
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Posted: 2007-03-28 10:12 |
9 楼
evolution128
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好專業呀，睇見都知好食
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Posted: 2007-03-30 04:45 |
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ye102
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Thanks
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Posted: 2007-04-02 22:27 |
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