生果清潤甜湯 清潤防乾燥 ZSu.0|0#  
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材料： #R5\k-I  
蘋果 3個 a{ST4d'T  
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雪梨 2個 1>e30Ri,g  
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雪耳 小許 Z 7@'I0;A  
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陳皮 2片 w>2lG3H<  
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南北杏 1湯匙 6SCjlaGW5  
黃片糖 適量 3uYLA4[-B  
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做法： _\>y[e["p  
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1. 生果去皮去芯，切開四角或切成粒。 M !6Fnj  
2. 陳皮浸軟，刮去瓤，備用。雪耳浸軟，洗淨。 v:SHaUS  
3. 鍋放入適量清水，放入陳皮，水滾後放入生果、南北杏及雪耳，煲二小時，加入黃片糖調味，即可飲用或待涼放入瓶中，雪冷飲用。 z#+WK|a  
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貼士： +nR("Il  
1．天氣乾燥，最重滋潤，最宜飲用此甜湯，可令皮膚滋潤及喉嚨順暢，減少咳嗽機會。 =OK#5r[UV  
2．加入少許黃片糖可生清潤解毒之效。若不喜歡甜可加入瘦肉煲咸的湯。 ,t 2CQ  
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thanks

你说要是有张图是不是更好看啊`~！呵呵~！

听到都好润呀

thank you for sharing