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附,春季养生小贴士: 5<y pK`Kq \E<t'\>@
X 春季的饮食应该注意以下三点: 7xmif YC <>FpvdB 1、宜多食能温补阳气的食物。 >1n[Y- r P@z,[,sy"$ 《黄帝内经》中说要“春夏养阳”,也就是在春季应该多吃一些能温补阳气的食物,比如韭菜、大蒜、葱等,因为在经历寒冬以后,人身体内的阳气损耗较多,所以应该适当补充。 D~s
TQfWr h!L6NS_Q, 2、宜多食甜,少吃酸。 zU)Ib<
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