$,KP]~? ~ThVap[* 原料:
;v1NL@w* 凤爪12只,小鸡腿1只,香菇10朵,姜1片
rv}mD %GX uuE}mX 辅料:
Q54r?|'V 米酒1大匙,盐2小匙
*qPdZ M?Ndy*] 做法:
>I4p9y(u 1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。
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zqF< 2、香菇泡软切丁。
Y$`eg|$ 3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。
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KN`l Tips:
gMs+?SNHAh 鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。
5iQmZ[ zJ;>.0 ufw3H9F(O 特色:
2e9jo,i 功效:醒脾胃,滋肝降压,提高免疫力。