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彩虹瘦身湯
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彩虹瘦身湯
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alex00496
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彩虹瘦身湯
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图片：
材料
,X`)ct
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
)-a '{W/t
d?A 0MKnl
做法
hhCrUn"
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
BRgXr
7$CBx/X50)
2.梨切件；番茄切件。
Ab{ K<:l
RO 4Z?tz
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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Posted: 2011-01-11 09:50 |
[楼 主]
lewis1
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碗汤咩原理瘦身!??
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Posted: 2011-01-11 11:11 |
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gy77gy77
親口講您累得很
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隨意門
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唔飲咪瘦身囉
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2011-01-11 21:14 |
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xjb
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好想饮啖
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Posted: 2011-01-12 14:13 |
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