黑胡椒牛仔骨
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【材 料】 O-W[^r2e 牛小排 400公克 ]S@T|08b 生菜絲 60公克 iV?8'^ 洋蔥絲 100公克
8J$1N*J| 蒜末 30公克 *aWh]x9TlU 辣椒片 30公克 Te?PYV- 薑汁 15㏄ &-Wt!X 3 5EI"5&`* Yu_
eCq5/ 【調 味 料】 (2L,m
+@f 粗黑胡椒 4大匙 _xi&%F/ 鹽 1/2小匙 j#P4& 砂糖 1小匙 $^^M&[b- 米酒 1大匙 ',WJ'g 雞粉 1/2小匙 c U(z5th 水 200㏄ 2YWO'PL 梅林醬油 2大匙
qM26:kB{ 太白粉水 適量 Pp69|lxV=k \I4Uj.'>\ W?
E,"z 【醃 料】 g4Dck4^!4 雞蛋 1顆 ;R2A>f~ 米酒 1大匙 h>[ qXz 太白粉 1大匙 z(^dwMw} 白醋 1小匙 ps,Kj3^T< 香油 1大匙 Nb_Glf mrG?5.7W 2
V \hG?< 【做 法】 >!" Sr3,L Nv;'Ys P 1.牛小排洗淨,剁成約2公分的長條塊,與所有醃料拌勻,備用。 K,|3?CjS is^R8a 2.生菜絲鋪放在盤中,備用。 u #}1
M e@Ev'] 3.熱油鍋,以小火爆香洋蔥絲、蒜末、辣椒片、粗黑胡椒,再加入所有調味料(太白粉水除外)與薑汁燒煮至沸騰,再加入作法1的牛小排塊,以大火快速拌炒至醬汁收乾至剩一半時,以太白粉水勾芡起鍋,盛放於作法2的美生菜絲上即可。
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