蓝调粤语 » 美食情报站 » 蒲台海鮮粥
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 蒲台海鮮粥 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

alex00496
级别: 新人

多谢发贴的人[209]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 蒲台海鮮粥

0
图片：
米         105 克 4u47D$=  
水         14 杯 cX OK)g#  
壽司紫菜 35 克 0f>5(ek  
青口       70 克 @Sbe^x  
中蝦肉     105 克 *lw_=MXSK  
帶子       105 克 @)&=%  
蜆肉       70 克 TLe~y1dwY=  
鹽         適量 T+k{W6  
M8b;d}XL  
dIBE!4 V[  
1. 米洗淨，拌入 1/2 茶匙鹽及 1 湯匙油醃 15 分鐘；水燒滾，將米加入，改用中火煲 50 分鐘。 WoRZW%  
N;j)k;  
2. 紫菜撕碎，加入粥內續煮 10 分鐘。 s1=G;  
1.9}_4!  
3. 青口、中蝦肉、帶子及蜆肉分別洗淨，加入粥內燙熟，以鹽調味，即可食用。
顶端 Posted: 2011-01-13 07:19 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

应该好鲜味
顶端 Posted: 2011-01-13 16:30 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

made in taiwan
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:04 | 2 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站