» 您尚未
登录
注册
|
推荐
|
搜索
|
帮助
|
社区服务
|
|
邀请注册
|
银行
社区服务
道具中心
勋章中心
风格切换
yydzh
blue
wind
短消息
收件箱
发件箱
消息跟踪
写新消息
控制面板
控制面板首页
编辑个人资料
查看个人资料
好友列表
用户权限查看
交易币管理
积分转换
特殊组购买
收藏夹
我的主题
统计排行
基本统计信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线统计
会员排行
版块排行
帖子排行
蓝调粤语
»
美食情报站
»
清蒸桂鱼
便宜月租流量卡合集
10元13G流量卡（老人儿童用卡首选）
广东校园卡 29元295G
19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
新 帖
本页主题:
清蒸桂鱼
打印
|
加为IE收藏
|
复制链接
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66985
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68793(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2024-11-17
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
清蒸桂鱼
0
桂鱼学名鳜鱼，又名桂鱼、鲈桂。
,kn"> k9
鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。身长扁圆，尖头，大嘴，大眼，体青果绿色带金属光泽，体侧有不规则的花黑斑点，小细鳞，尾鳍截形，背鳍前半部为硬棘且有毒素，后半部为软条。鳜鱼肉质细嫩丰满，肥厚鲜美，内部无胆，少刺而著称，故为鱼种之上品。明代医学家李时珍将鳜鱼誉为“水豚”，意指其味鲜美如河豚。另有人将其比成天上的龙肉，说明鳜鱼的风味的确不凡。
UCClWr
e [#j.|m
鳜鱼与黄河鲤鱼、松江四鳃鲈鱼、兴凯湖大白鱼齐名，同被誉为我国“四大淡水名鱼”。它肉多刺少，肉洁白细嫩，呈蒜瓣状，肉实而味鲜美，是淡水鱼中的上等食用鱼。
go<W( ,O
;/rX Qe1
营养价值
RSfzRnhmr
;y2/-tL?
1.鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳜鱼既能补虚，又不必担心消化困难；
h|"9 LU4a
oGRhnP'PF+
2.吃鳜鱼有“痨虫”的作用，也就是说有利于肺结核病人的康复；
X<%Q"2 h W
w:<W.7y?0
3.鳜鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
E3iW-B8u8
[ n$BRk|
适用人群
}I2@ %tt?
; IokThI
适宜体质衰弱，虚劳赢瘦，脾胃气虚，饮食不香，营养不良之人食用；老幼、妇女、脾胃虚弱者尤为适合；有哮喘、咯血的病人不宜食用；寒湿盛者不宜食用。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2010-03-13 22:36 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66985
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68793(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2024-11-17
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
图片：
鱼身抹少量盐和料酒，晾一会儿
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2010-03-13 22:37 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66985
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68793(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2024-11-17
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
图片：
水开上笼屉蒸7分钟，我家没有那摩大的锅，只好放炒勺里，人家说蒸鱼只要鱼眼凸起即可，可我怕不熟，还是蒸了7分...
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2010-03-13 22:38 |
2 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别:
论坛巡警
[4878]
精华:
0
发帖:
5612
威望:
128 点
银纸:
657 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:1618(小时)
注册时间:2006-01-27
最后登录:2017-12-09
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
流口水了，我要
光榮家族
顶端
Posted: 2010-03-13 22:39 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66985
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68793(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2024-11-17
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
图片：
蒸好后，浇上沸油，蒸鱼豆豉呢？没有了，我这人是粗心啊，只好用海鲜酱油替代，可味道差那摩一点点，哈，不完美的生活就叫幸福...
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2010-03-13 22:43 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66985
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68793(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2024-11-17
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
我蒸鱼就怕生吃了,经常会多蒸一会的.
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2010-03-13 22:44 |
5 楼
不过尔尔
级别:
强的不是人
[5048]
精华:
0
发帖:
5460
威望:
121 点
银纸:
5 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:97(小时)
注册时间:2010-02-03
最后登录:2017-03-01
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
试过下麻油吗
等
顶端
Posted: 2010-03-13 22:49 |
6 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66985
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68793(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2024-11-17
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
是不是有桃花时候鲑鱼最肥啊。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2010-03-13 23:16 |
7 楼
e79n40
级别:
新人
[10]
精华:
0
发帖:
505
威望:
0 点
银纸:
3645 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:42(小时)
注册时间:2010-02-09
最后登录:2017-08-21
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
味道好极了
顶端
Posted: 2010-03-14 01:47 |
8 楼
不过尔尔
级别:
强的不是人
[5048]
精华:
0
发帖:
5460
威望:
121 点
银纸:
5 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:97(小时)
注册时间:2010-02-03
最后登录:2017-03-01
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
起肉切片再炒
等
顶端
Posted: 2010-03-14 03:13 |
9 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66985
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68793(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2024-11-17
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
我也喜欢哦
|H49 FL
比我做的好
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2010-03-14 08:35 |
10 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66985
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68793(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2024-11-17
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
Quote:
引用第8楼
e79n40
于
2010-03-14 04:47
发表的
:
pc #^ {-
味道好极了
QLn 5:&
味道很鲜美
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2010-03-14 08:36 |
11 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66985
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68793(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2024-11-17
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
Quote:
引用第9楼
不过尔尔
于
2010-03-14 06:13
发表的
:
RG cT
起肉切片再炒
{\ k9%2V*+
喜欢吃鱼 桂鱼好贵的 哈哈
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2010-03-14 08:37 |
12 楼
猪哥
级别:
普通人
[10]
精华:
0
发帖:
277
威望:
1 点
银纸:
42 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:93(小时)
注册时间:2006-04-26
最后登录:2021-02-15
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
睇到流口水
顶端
Posted: 2010-03-15 18:10 |
13 楼
地平线
级别:
新人
[2]
精华:
0
发帖:
79
威望:
0 点
银纸:
156 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:1(小时)
注册时间:2010-03-15
最后登录:2012-02-17
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
好钟意呢味菜
顶端
Posted: 2010-03-15 18:51 |
14 楼
帖子浏览记录
版块浏览记录
快速跳至
>> 站务区
|- 站务公告
|- 【BUG报告】【投诉】【建议】【申请开版】【申请友链】
|- 新手教学&试贴区
|- VIP会员专区
|- 会议中心
|- 管理人员练习区
|- 版主会议室
|- 刘纹虎工作区
|- wbjwww工作区
|- 物流组
|- 警队办公室
|- 电影制作组
|- 废品回收站
>> 生活悠闲区
|- 手机相关
|- 黄子华专区
|- 玄幻无穷
|- 短片视频&贴图
|- 侦灵地带
|- 蓝调俱乐部
|- 车天车地
|- 股金中外
|- 美食情报站
|- 我个性我空间[OicQ]
|- 新闻资讯
|- 粤语吹吹吹水区
|- 粤笑粤爽
|- 恋爱方程式
|- 『 电子杂志 』
>> 网上交易区
|- 网购实惠情报站
|- 蓝调市场
|- 蓝调资源交易区
>> 软硬技术交流区
|- 作图技术
|- 影音技术学习交流
|- BT/P2P软件使用答疑&技术交流区
|- 软硬兼施
|- 直下-连续剧
|- 直下-外来媳妇本地郎
|- 直下-动漫
|- 直下-其它类别
>> P2P交流
|- PT讨论区
|- 求档补档
|- ㊣粤㊣蓝调原创区㊣粤㊣
|- Emule 电驴 资源交流
|- Movie-电影讨论区
|- 粤语电影-BT下载
|- 国语、外语电影-BT下载
|- 直下-电影
|- 高清电影区
|- 时代见证CLUB（港片世家）
|- TV-连续剧讨论区
|- 粤语TV连续剧－BT下载
|- 国语、外语TV连续剧－BT下载
|- 外来媳妇本地郎-bt发布区
|- Anime-动漫讨论区
|- 粤语动漫－BT下载
|- 国语、外语动漫－BT下载
|- Variety-综艺、资讯讨论区
|- 综艺、资讯－BT下载
|- Music-音乐讨论区
|- 音乐－BT下载
|- Sports-体育讨论区
|- 体育竞技－BT下载
|- 搏彩投注辅助区
|- Games-游戏讨论区
|- 游戏下载
|- 软件－BT下载
蓝调粤语
»
美食情报站
Total 0.028371(s) query 6, Time now is:11-18 04:51, Gzip enabled
粤ICP备06028238号
Powered by
v6.3.2
Certificate
Code © 2003-08
PHPWind.com
Corporation
版块浏览记录
