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不过尔尔
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 粉葛红萝卜煲鲮鱼

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材料：粉葛500克、红萝卜200克、鲮鱼1条、 y>UQm|o<W  
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    猪瘦肉100克、生姜3片。 :Z;kMrU  
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烹制：粉葛、红萝卜刮皮、切块；猪瘦肉洗净； <3k9 y^0  
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    鲮鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。 &s.-p_4w^D  
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    一起下瓦煲，加水2500毫升， 5iItgVTW  
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    武火滚沸后改文火煲1.5小时，下盐即可。
等
顶端 Posted: 2010-02-23 19:21 | [楼 主]
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