三鮮炒奶 a?oI>8*  
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材料： tX~w{|k  
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鮮奶 2/3 碗 uHNCSzH(  
蛋白 4 兩 62NsJ<#>  
帶子粒 、蝦粒 、 珊瑚蚌、蜜豆粒 各1兩 pTuS*MYz  
生 粉 5 錢 2B`JGFcdcB  
鹽 、糖 各 1/4 茶 匙 9A#i_#[R  
松子仁 2 茶 匙 "ocyK}l.?  
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做法： &xExyz~`  
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1 先將帶子粒 、蝦粒、珊瑚蚌、蜜豆粒煮熟 。 o#N+Y?O  
2 奶、 蛋白、 生粉、 鹽、 糖混合，慢火炒至凝固 。 wdoR
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3 最後將煮熟的其他材料混合鮮奶，撒上松子仁便成 。 bhs _9ivw  
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一定要慢火煮，否則鮮奶會不夠軟滑

浪费了鲜奶