三鮮炒奶 X*9-P9 x(6  
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材料： 'H#0-V"=  
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鮮奶 2/3 碗 FR>[g`1  
蛋白 4 兩 1 1(GCu  
帶子粒 、蝦粒 、 珊瑚蚌、蜜豆粒 各1兩 r$Ni>[as  
生 粉 5 錢 GVfRy@7n  
鹽 、糖 各 1/4 茶 匙 ddd2w
  
松子仁 2 茶 匙 1(RRjT9  
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做法： 1hzf+*g  
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1 先將帶子粒 、蝦粒、珊瑚蚌、蜜豆粒煮熟 。 HLQ> |,9  
2 奶、 蛋白、 生粉、 鹽、 糖混合，慢火炒至凝固 。 6ND*L
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3 最後將煮熟的其他材料混合鮮奶，撒上松子仁便成 。 ;mC|>wSZ  
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貼 士： | g1Cs  
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一定要慢火煮，否則鮮奶會不夠軟滑

浪费了鲜奶