本页主题: 香橙鳳梨咕嚕玉子豆腐 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6029]

 香橙鳳梨咕嚕玉子豆腐

0
香橙鳳梨咕嚕玉子豆腐 \.,qAc\[  
w\QMA3  
y1@ *)| r  
材料: Vp~c $y+  
]F81N(@:F  
橙 1個 M9scZuj  
鮮鳳梨肉 120克 :d,]BB  
玉子豆腐 2條 JLFZy\  
青椒 120克 kjVJ!R\  
紅椒 30克 !&b wFO>P  
.,$<waGD  
{ i2QLS  
咕嚕汁料: o2 vBY]Tj  
!Ey=  
片糖(煮溶)2兩 {'e%Hx  
日本醋 2兩 c>3AR17+5  
o急汁 少許 Vim*4^[#L  
OK汁 1茶匙 W{z{AxS  
浙醋 2湯匙 \8e27#PJR  
xJSK"  
-=)Al^V4T  
做法: SV}C]<  
j68_3zpl  
1 玉子豆腐切厚粒,蘸上適量鷹粟粉,放滾油內略炸至香脆,取出,瀝乾油備用。青椒、紅椒洗淨,分別切角。 (yB)rBh>n  
2 燒熱少許油,放入青椒、紅椒略炒。橙去皮,鮮鳳梨去釘,取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒,再加入咕嚕汁料拌煮。 ,9@JBV%_  
3 最後放回玉子豆腐拌勻即可以上碟。 'gQ0=6(\  
4' MmT'  
IVblS iFF  
小貼士: q }'ww  
1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸,避免散開。 4`M7 3k0  
2. 炸玉子豆腐時油要夠滾,一見金黃色即上碟,不然好快(火農)。 VvSe`E*  
3. 用新鮮鳳梨肉炒,較鮮味。 IqW4Q1>f  
4. 想方便,可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。
顶端 Posted: 2010-01-31 22:05 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

只要豆腐就好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-31 22:09 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站