香橙鳳梨咕嚕玉子豆腐
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香橙鳳梨咕嚕玉子豆腐 csDQva\ Xu6K%]i^ 036[96t,F 材料: t8/%Dgu (sCAR=5v\ 橙 1個 cIb4-TeV 鮮鳳梨肉 120克 r|fO7PD 玉子豆腐 2條 Xpl?g=
B&u 青椒 120克 88 l,&2q 紅椒 30克 _B[WY .,M;huRg 'E -FO_N 咕嚕汁料: |` "? \ha-"Aqze3 片糖(煮溶)2兩 h/K@IAd 日本醋 2兩 }Eh*xOta o急汁 少許 $;`I,k$0>~ OK汁 1茶匙 g<a<*)& 浙醋 2湯匙 % O%xpSYr 41yOXy ;~l ,r`UBQ}? 做法: NR3`M?Hjf |')-VhLLK 1 玉子豆腐切厚粒,蘸上適量鷹粟粉,放滾油內略炸至香脆,取出,瀝乾油備用。青椒、紅椒洗淨,分別切角。 O%g\B8; 2 燒熱少許油,放入青椒、紅椒略炒。橙去皮,鮮鳳梨去釘,取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒,再加入咕嚕汁料拌煮。 b\giJ1NJB 3 最後放回玉子豆腐拌勻即可以上碟。
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小貼士: Fw"$A0 1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸,避免散開。 6 P*O&1
hv 2. 炸玉子豆腐時油要夠滾,一見金黃色即上碟,不然好快(火農)。 /:p8I6; 3. 用新鮮鳳梨肉炒,較鮮味。 {G*OR,HN 4. 想方便,可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。
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