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山风流水
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 双花赤小豆鲫鱼汤

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材料:玫瑰花干品、月季花干品各3克,赤小豆1000克, (/U)> %n  
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    鲫鱼1条,猪瘦肉100克,生姜3片。 f6B-~x< l  
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烹制:双花均用淡盐水稍漂洗,再洗净;赤小豆浸泡3小时; tL~,ZCQz  
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    猪瘦肉洗净;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。 Q1`<fD  
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    一起与生姜下瓦煲,加水2000毫升, 8QVE_ Eu  
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    武火滚沸后改文火煲45分钟,下双花稍滚, ;8*XOC;[  
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    下盐即可。 ~=:2~$gsn  
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    顶端 Posted: 2010-02-01 17:59 | [楼 主]
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    舒肝健脾、消脂减肥
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