牛奶南瓜魚 7Xf52\7n  

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材　料： Ld?'X=eQ  
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膳魔師達人原味湯鍋 1只 M2pFXU?]  
南瓜 280公克 J>8kJCh9g  
魚 600公克 a4\j.(w)$D  
鮮奶 350㏄ E{BX $R_8  
水 350㏄ YDYN#Ob(;  
薑絲 20公克 kwUy^"O  
沙拉油 2大匙 w0^}c8%WR  
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調味料： \wF-[']N  
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鮮奶 350㏄ xO&qo8*   
鹽 1茶匙 " 6ScVa5)  
雞精粉 1/2茶匙 .,F`*JVFq  
細砂糖 1/2茶匙 %ty`Oa2  
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做　法： 6u>]-K5  
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1 南瓜洗淨去皮切塊；魚洗淨對切二等份備用。 Xm3r)Bm'3  
2 取『膳魔師達人原味湯鍋』，加入沙拉油燒至溫熱後，將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。 (7Ln~J*  
3 續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水，以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味，續煮約1分鐘後即可。

不吃南瓜