蝦仁蘆筍野薑花 5(%+8<2  
Up*p*(d3  
hrNri$  
材料： |M[E^  
k
^p|H:  
蝦仁 1/2斤 `;*Wt9  
蘆筍 8枝 _wCp.[3?t  
野薑花苞 3兩 w1rB"rB?  
蔥、薑、蒜 少許 #|GP]`YT  
|Ag~k? QC  
d&wg\"E  
調味料： PD$ay^Y  
:'f#0ox  
鹽 zr\I1v]?1#  
白胡椒粉 X{9D fgW  
酒 (JocnM|U  
x{Gb4=?l  
L
P7t*}PK  
做法： uz&CUvos  
;f^.7|
 
1 蝦仁抓洗乾淨，擦乾水分。蘆筍削皮切段，蔥切段，薑蒜切片，野薑花苞洗淨。 zW!3>(L/  
2 鍋燒熱水，煮滾後先川燙蘆筍，再燙蝦仁。 v~?d7p{  
3 鍋熱油，爆香蔥、薑、蒜，放進蝦仁、蘆筍和野薑花，並下調味料快炒均勻即可。

很少吃芦笋