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咖啡愛奶茶
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 老妈子带鱼

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老妈子带鱼 )Hmf=eoc  
老妈子带鱼 .6azUD4  
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基本特点 味酸辣微甜，秀色可餐 HOF xOBV  
基本材料 精选白带鱼、泡红椒、番茄沙司、红油、料酒、姜等 dCTyfXou[=  
1、带鱼清洗切段，加葱、姜、酒、盐、味精、醋腌约15分钟；2、油烧五成热，逐块下带鱼，小火炸至金黄色捞出沥油；3、烧热红油，加入番茄沙司、泡红椒同炒至色呈鲜红，加入少许清水烧开至香味溢出时下炸过的带鱼稍焖入味，至汁稠浓，加少许香油翻炒均匀出锅。
顶端 Posted: 2010-01-28 00:42 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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带鱼多骨
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-28 01:21 | 1 楼
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