咖啡愛奶茶
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 椰汁煮雜菜

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椰汁煮雜菜 Loz 5[L  
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雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭,亦可加添海鮮或肉類作材料。 3y^PKIIrt  
材料 PLD&/SgP*  
洋蔥------1個 bfo..f-0/Y  
馬鈴薯------1個 aa|u *afWQ  
四季豆------100克 `HVS}}{a  
椰菜花------100克 ~8 >Tb  
紅甜辣椒------1/2個 aQ!QrTua-  
蒜茸------2茶匙 <PLQY  
咖喱粉------2茶匙 e"}JHXs  
蝦醬------1 1/2茶匙 D5Zgi!  
椰汁------1杯 (=A61]yB  
42/MBP`\Y  
製法 *vy^=Yea  
1. 洋蔥切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋,切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮,切件。 X0:V5 e  
2. 燒熱少許油,下馬鈴薯略煎,盛起。 @*?)S{8  
3. 下蒜茸、洋?絲、咖喱粉,炒勻。 ?^Gi;d5  
4. 加入全部蔬菜,炒勻,注入 1/4 杯水,煮 10 分鐘。 9S 'u 1%  
5. 下蝦醬和椰汁,煮至汁料濃稠,下鹽調味,即可品嚐。 C@x\ZG5rA  
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調味 ))T@U?r  
鹽------適量
顶端 Posted: 2010-01-19 21:35 | [楼 主]
山风流水
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以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-19 22:02 | 1 楼
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