蓝调粤语 » 美食情报站 » 慈姑焖排骨
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 慈姑焖排骨 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 慈姑焖排骨

0
材料：鲜慈姑200克、对半切开，排骨400克， TgjjwcO Y  
QGI@5  
    少量蒜蓉和适量调味品； V'#R1x"3  
_IdW5G  
做法：慈姑洗净切块，排骨斩小块后用沸水烫后冲净； w0;4O)H$O  
va_u4  
    热油锅，放少量蒜蓉，加入排骨，武火快炒至微黄， m#_ Rv  
Q>Klkd5(  
    放入慈姑，下少许盐，炒5分钟后一起放入砂锅， 05{}@tW-  
cY5;~lO  
    文火焖煮15分钟，调味即可。 HI{q#  
lx4p Tw1  
$)@D(m,ybd  
    图片欠奉 p*5_+u  
m8PS84."]M  
,,G"EF0A  
    2]?=\_T  
,\i XZ5"R  
   
本帖最近评分记录：
  • 银纸:10 | 操作人: ψ山村老师ζφ | 理由:
    • 也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2010-01-18 17:26 | [楼 主]
    山风流水
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[11417]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    强心利尿 aZA ``#p+  
    3%Y:+%VE  
    孕妇慎食
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2010-01-18 17:28 | 1 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站



    Total 0.051067(s) query 8, Time now is:11-18 12:43, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
    Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation