本页主题: 咸虾菇炒蛋白 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 咸虾菇炒蛋白

0
材料:濑尿虾200克、蛋白8只、日本青瓜50克、日式蟹子少许。 , #U .j  
e?_@aa9~@{  
做法:濑尿虾去头尾,洗净后切2厘米段状,用盐腌制后煎香备用; HHq_ P/'  
r) $+   
    日本青瓜洗净切粒,焯熟备用。 (4'$y`Z  
T%6&PrQ7  
    开锅下油,下蛋白慢火炒至黏稠, /I)yU>o  
PH?#)l D  
    加入濑尿虾、日本青瓜,调味后撒上蟹子即可。 Sp7ld7c  
v z^<YZMu  
vk*=4}:  
    图片欠奉 v-yde >(  
}e2(T  
58%#DX34M  
   
本帖最近评分记录:
  • 银纸:10 | 操作人: ψ山村老师ζφ | 理由:
  • 也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2010-01-18 17:56 | [楼 主]
    山风流水
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[11417]

     

    来瓶清酒
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2010-01-18 17:56 | 1 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站



    Total 0.028077(s) query 6, Time now is:08-18 01:10, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
    Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation