材料:黄骨鱼400克、五花腩80克、萝卜150克、日本面酱40克、蒜子30克,
z^Hc'oVXj: 05UN
<l] 蚝油、麻油各少许,
l#)X/(?; 2y[Q 盐、胡椒粉、生粉、鸡汤、菜油各适量。
Vk5Z[w a .
i0K-B 做法:黄骨鱼宰好洗净,沥干水分后以盐涂匀鱼身,腌制备用;
wj[yo
S `Rq=:6U;3 萝卜去皮洗净,切块备用;五花腩洗净切薄片备用;
q'3{M]Tk 7h'
C"rH 开锅下油,放入五花腩煎至猪油溢出,放入黄骨鱼,
qF)J#$4;6 >P6"-x,[" 慢火煎至外表金黄,加入蒜子,以中火继续煎煮,
Ee>VA_ss }\_.Mg^y 翻炒至香味散发,加入萝卜、鸡汤、面酱和蚝油,
dSI"yz VRo&1: 焖煮5分钟至黄骨鱼全熟,以盐、胡椒粉调味,
Cq5.gk
S< _H] \ 淋上麻油即可。
,Eq
QU| kG^76dAQL ':4cQ4Z 图片欠奉
7>hcvML ns[/M~_r _~FfG!H ^X